Ascenção do Jiu-Jítsu feminino

Maiza Santos
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O Jiu-Jítsu brasileiro surgiu com a família Gracie por volta dos anos 90, quando seus ensinamentos passaram a ser disseminado pelo país. A arte marcial sempre esteve muito ligada aos homens, pois despertava o interesse de saber se defender. 

O Jiu-Jítsu feminino demorou a decolar no Brasil. A primeira faixa preta brasileira foi Yvone Duarte. Atualmenrte ela tem 51 anos, 37 de Jiu Jitsu. A primeira campeã mundial da arte suave foi Rosângela Conceição, mais conhecida como a Zanza.

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Em relação à família Graice, a primeira a conquistar uma faixa preta e começar a competir ativamente no esporte foi a Kyra Gracie Guimarães. Atualmente tem 33 anos, é casada com ator global Malvino Salvador e tem duas filhas - Kyra e Ayara. Ela é pentacampeã mundial, tricampeã do ADCC. Ela começou a treinar aos onze anos de idade. Foi considerada a atleta mais jovem a conquistar o Mundial e atualmente é considerada por muitos como a melhor mulher lutadora da história do Jiu-Jítsu por simplesmente nunca ter perdido para uma adversária com mesma faixa e mesmo peso.

O esporte traz muitos benefícios para as mulheres como a defesa pessoal, que neste momento de violência nas ruas, pode ajudá-las a se auto defender, serve também como uma terapia para relaxar e eliminar o estresse do trabalho, melhorar o sistema cardiovascular e respiratório, fazendo com que o corpo tenha uma evolução no condicionamento físico e entre outros. 
Se você sente vontade de fazer, faça. Você não irá se arrepender, pois os benefícios não são simplesmente para o tatame, mas pra vida.